2019.06.26 11:001日2回走るようにしている。最近、朝と昼の2部練習をよくしている。1カ月前くらいから。朝走って、足りなかった分を昼休みに走る。量は増えるが、効果はあるのか。未だわからない。今日もお昼休みに走った。28℃と猛暑までは行かなかったが、走っていると汗が吹き出る。写真でもわかるように夏空。まだ6月下旬。これからますます暑くなるので、昼間走れるのか不安だ。2部練は今後続くのか不安だ。「熱中症になって午後の仕事行けません」なんて笑えない。とりあえず走ってみるよ。
2019.06.12 00:11戻ってきたー！キロ5分イーブンが出来た。確実に足のケガ回復している。うれしい！7月の白馬クロカンに向けて。今朝、駅前で旧友に会った。「毎朝走ってるの？」と聞かれた。その日会っただけなのに。別の日にも遭遇していたのかな。
2019.06.02 11:00安曇野ハーフマラソン安曇野ハーフに初参戦。開催5回目となった同大会。会場となった豊科南部総合公園はとてもキレイでレースまでとてもリラックス。芝生に座っているのが気持ちいい。コンディションは最高。日差しなし、寒さなし、風なし。慎重に、最後に盛り上げるが今回のレースの目標。コースは田んぼや麦畑が広がる開放感が感じられ、走っていて気持ちよかった。結果は1km 4:382km 4:383km 4:224km 4:215km 4:346km 4:347km 4:298km 4:209km 4:3310km 4:3311km 4:2012km 4:2413km 4:2814km 4:2415km 4:3716km 4:1917km 4:2118km 4:1619km 4:1720km...