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2021.09

2021.09.30 11:00
9月の月間走行距離は185キロ
またまた月間走行距離は200キロを切った。どんどん少なくなっていく。。。。距離が走れないときはスピードを鍛える。全力で走るようにしている。新聞配達も車から家のポストまで出来るだけ走るようにしている。
2021.09.19 11:00
菅平高原のランニングコースが最高
初めて行きました。菅平高原のランニングコース。1周約6キロのコースで看板、道路表示があるのでとてもわかりやすい。

中野市がランと想う。

走りながら食べながら。

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