2021.09.30 11:009月の月間走行距離は185キロまたまた月間走行距離は200キロを切った。どんどん少なくなっていく。。。。距離が走れないときはスピードを鍛える。全力で走るようにしている。新聞配達も車から家のポストまで出来るだけ走るようにしている。中野市がランと想う。走りながら食べながら。フォロー2021.11.16 11:00地域の駅伝大会に出場しました2021.09.19 11:00菅平高原のランニングコースが最高0コメント1000 / 1000投稿
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