第７回北信州ハーフマラソンに出場

マラソンシーズンが始まる。

毎年初秋は「北信州ハーフマラソン」に出場。

今年はハーフの部に出場。

野沢温泉村役場からのスタート。

ここから、飯山市本町商店街へ向けて駆け下りていくのだが、

小菅の付近ではアップダウンの連続。

ジェットコースターの要領で位置エネルギーをうまく使って走っていかなければならないのだが、足が悲鳴。

最後の方は足のスタミナ切れ。

ラップは

1km 4:48

2km 4:00

3km 4:07

4km 4:14

5km 4:04

6km 4:46

7km 4:26

8km 4:18

9km 3:43

10km 4:13

11km 4:16

12km 4:02

13km 4:11

14km 4:25

15km 4:04

16km 4:06

17km 4:31

18km 4:36

19km 4:57

20km 4:36

21km 4:29

total 1:30:52

やっぱり後半に行くほど落ちている。マズい。

90分切れなかった。

走ったあとのガリガリ君は神。

エルクさんのクレープが疲れた体に染みた（すごい美味しかった）。

お土産も忘れずに。

帰ってからやよい農園さんの米粉スイーツも染みた（すごい美味しかった）。

晩御飯は「鶏のサッパリ煮」でタンパク質補給。

食べる方は充実していたが、

走る方はサッパリだった。