2022.03.29 11:00縄跳び運動はランニングに似ているらしいＱちゃんこと高橋尚子さんがいつかの長野マラソンのスタート前に言っていたような気がする。「ランニング前に縄跳びを数千回跳んでからトレーニングに入る選手もいるんですよ」。速くなるためなら、何でも信じます。というわけで、今日からランニング終了後、縄跳びを始めました。マラソンは習慣のスポーツ。
2022.03.23 09:34新聞を８軒分ほど持って走って配る年齢を感じる。疲れるのが早い。出来るだけ仕事の時間もトレーニングに充てられないかと模索。新聞配達でどれだけ走力が上がるのか！８軒くらいもっていくのがベストだ！色々考えながら今日も配る！
2022.03.15 23:25長野まで１カ月なんやかんやで時間が経つのは早い。もうフルマラソンがそこまで来ている。東京と名古屋が開催されたのできっと開催するだろう。何年も走っているからわかる。マラソンにマグレはない。練習した分早くなり、サボった分遅くなる。この10キロのトレーニングの感じだと。おそらく、３時間20分だな。