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2021.05

2021.05.31 06:39
5月の月間走行距離は276km
5月は連休があった割には距離が踏めなかった。相変わらずレースがなく、トレーニングだけの日が続く。こんな時はスピード強化月間だ。
2021.05.25 13:00
また速くなってきた
4分40秒を切ってきました。理由は以下の通りと推測する。新聞配達で車から降りて、家までダッシュ。↓自ずと走力がつく。↓今までダラダラとトレーニングしてたところに、刺激。↓よって速くなる。お金がもらえて、ランニングが速くなるのであれば、新聞配達はランナーで賄ってしまおう!
2021.05.02 07:51
4月の月間走行距離は234km
色々あった4月。とりあえず200kmはキープした。あまり走れなかったというのが正直な感想。300kmはオーバーしないとね。最近20kmがしんどい。筋力は確実に落ちている。レースは未だ開催されないので、いいのだが、気合い入れ直さないと。

中野市がランと想う。

走りながら食べながら。

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